東のグリップでテニスをすることを学ぶことはより簡単です。
あなたはまだその古い学校のテニスグリップ、コンチネンタルを使っていますか? もしそうなら、それはより古典的なグリップ - イースタンに変更を加える時です。 Continentalのグリップは、木製のラケットの時代には '70'に登場したかもしれませんが、今日のゲームではより用途の広いグリップが必要です。 あなたがNestieのテニスの初心者であろうと上級の女性リーグのプレーヤーであろうと、イースタンのグリップは試す価値があります。 グリップの利点はあなたのゲームを次のレベルに引き上げるかもしれません。
簡単に学べる
イースタングリップの最大の利点の1つは、ほとんどの初心者が習得しやすいことです。 手のひらを紐の上に置き、ラケットのシャフトを下ろしてハンドルまで滑らせてから、グリップに指を巻き付けます。ラスタを東のフォアハンドグリップで握ります。 あなたの手の大部分がグリップの側面にあることに注意してください。 この位置では、手首と手がラケットと自然に揃います。 これにより、ラケットの頭の角度をよりよく感じることができます。 強い前腕と優れたタイミングを必要とするコンチネンタルのフォアハンドグリップとは異なり、イースタンのフォアハンドグリップはより快適で、入ってくるボールを打つときにより多くのサポートを提供します。
用途の広い
一部のグリップは特定の種類の表面に適しています。 コンチネンタルグリップは芝コートで最も効果的ですが、イースタングリップはすべてのコート面で効果があります。 そして、それが回転になると、それはあなたがコンチネンタルグリップを使用するときにトップスピンを打つことは困難です。 イースタングリップ、フォアハンド、バックハンドを使えば、トップスピンを効果的に打てるだけでなく、フラットストロークやスライスストロークを打つこともできます。 イースタングリップを使用すると、ストロークをペースで平らにすることもできます。
ハイバウンスアドバンテージ
あなたが使用するグリップはまた、ボールと接触するために、コートの表面に対して最も良い高さを決定します。 Continentalはバウンスの低いボールを打つのに適したグリップですが、今日のゲームは1トンのスピンでプレイされるため、ボールのバウンスが高くなります。 東部のフォアハンドまたはバックハンドグリップの安定性により、より広い範囲の高さを扱うことができます。
両手バックハンドアドバンテージ
両手のバックハンドを打つことに関しては、いくつかのグリップの組み合わせがあります。 より一般的に使用されている組み合わせの1つは、Continentalグリップを使用している利き手と、Eastern利き手を使用している利き手以外の手の組み合わせです。 あなたが両手でヒットしたとき、実際には非支配的な手がより支配的な役割を果たします。 イースタングリップの最大の利点は、力とラケットヘッドの加速度の両方を発生させるために、ラケットのハンドルの真後ろにあなたの支配的でない人を入れることです。