それを直視しましょう。事務処理の電子メール、期限、山積みは確かにあなたを遅くすることができますが、絶対にオフィスの人格（または政治）のログジャムで行き詰まるような仕事日を失速させることはできません。
"The Office"のようなコメディでは、Dwight Schruteのように、上司がマイケルスコットやキュービクルメイトのように妄想的であるとき、それは面白い。 しかし現実の世界では、職場で問題のある人々に対処することはしばしば笑うことではありません。
それを直視しましょう。事務処理の電子メール、期限、山積みは確かにあなたを遅くすることができますが、絶対にオフィスの人格（または政治）のログジャムで行き詰まるような仕事日を失速させることはできません。
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マスターデレゲーター
この同僚はいつも「あなたは私を助けてくれますか？」と言っている、または「私はあなたがしなくてはならない」と言っています。そして彼が大きなプロジェクトを担当するときはいつでもタスクの大部分はあなたのやり方です。 ああ、そして彼はまたすぐに言っています、「私はすでに私のプレートにたくさん持っています」しかし、あなたが言うことができる限り、彼のプレートは他の誰よりも十分ではありません。彼は自分の体重を引っ張っていないようです。
この同僚がいかにして大混乱をもたらすか： 彼が助けを求めるとき、あなたの膝ジャーク反応はしばしばイエスです - あなたはノーと言うのを恐れている人々を喜ばせる人であるため、またはあなたがピッチインし続けることを強いられることを恐れているとすでにそう言っています。あなたのやる気、あなたは今、あなたが自分のto-dosと自分のものを両立させているとき、あなたは常習的に自分自身を悲惨さを優先することに落とし込んでいます。 両方の期限に間に合うように頑張ってください。
あなたにできること 「タンゴには2つかかります」と、米国心理学会の健康的な職場のイニシアチブを率いるDr. David Ballard（Psy.D.）は述べています。 翻訳：委任者が成功するためには、まず手助けすることに同意する必要があります。 Ballard博士によると、この困難な状況からは2つの方法があります。自分の急増する作業負荷を引用して、彼の援助要請を辞退することも、同僚の任務と自分の任務を優先するように上司に依頼することもできます。ドス。
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コントロールフリーク
レポートの文言をもっとクリエイティブにしたり、古い手順の手順を微調整したりするなど、新しいアイデアや改善を指摘していますが、彼女はものを変えないことを決心しています。 彼女には、意見や技術革新の余地がほとんどありません。 確かに、粘り強さはその長所を持っています、しかし、彼女の固執への固執はいっそうひっくり返るように感じます。
この同僚がいかにして大混乱をもたらすか： あなたは自分の才能と創造力を伸ばし、展示し、そしてあなたの情熱を育むことができる場所であることをあなたの仕事にしたいのです。 結論：あなたが有意義な貢献をしているとき、あなたは仕事で幸せです。 しかし、あなたがすべてのショットを呼び出すことを主張する誰かを扱っているとき、それはあなたの自治意識を減少させます。 「人々が職場でのコントロールを感じていないと研究は示しています。それは仕事の満足と関与に悪影響を及ぼします」とBallard博士は言います。
あなたにできること 「それを続けなさい」とバラード博士は言う。 「しかし、あなた自身のアイデアを彼女に押し付けるのではなく、彼女が一度に一歩ずつ新しいアプローチにたどり着けるような創造的な質問をしてください。」 [ここにあなたの同僚のペットの興味や個人的な利益に直接話す何かを挿入する]、それで私たちが[ここにあなたの考えを挿入する]ことをお勧めします。 このようにして、彼女は意思決定への関与と所有感を感じるでしょう。
すべて知っている
あなたは彼をスーパーアチーバーまたはSpotlight Hoggerとしても知っているかもしれません。 彼は常に最高でも最高でもありません（多くの場合、彼は非常に平均的です）が、彼は確かに彼は最高の犬だと考えています。 彼はまた、従うことではなく、導くことを期待しています。 それで彼は、常に誇大宣伝を支持するための実体を持っていなくても、会議の中で「ここですべきことは何か」というアイディアを常に取り上げて、フロアを率いる最初の人物です。
この同僚がいかにして大混乱をもたらすか： 彼は自分の過信で他の人の自信を侵害します。そして彼は仲間の同僚によって素晴らしいアイデアが提示されたときに起こる自然なコラボレーションを減らします。 加えて、この同僚はThe Oneであることに非常に集中しているので、彼はあなたの考えさえ盗みます。 考えられるシナリオ：二人は廊下の問題に対する考えられる解決策について話しています...それから彼はそれが自分のものであるかのように会議であなたのさりげない提案を呼び起こします！
あなたにできること 同僚の大切な貢献を認めながら、協力的な環境があるとオフィスが繁栄することを思い出させながら、職場のコンサルタント兼リーダーシップコーチのSylvia Lafairを提案します。 もう1つのこと：次回会議に参加するときは、自分の素晴らしいアイディアについて彼が自慢する機会を得る前に、自分の素晴らしいアイデアについて話すことで、自分のプレイブックからページを切り取ることを恐れないでください。
先延ばし
彼のキャッチフレーズは： "私は明日あなたにそれを取得します。"彼のスケジュールは常に強盗でいっぱいです、そして彼の電子メールは何かが未完成（そしておそらくまだ始まっていない）の理由についてたくさんの言い訳をしています。彼は怠け者で、なぜ彼がいつも遅刻するのかを知っていますが、あなたが彼に時間通りに商品を配達することを期待できるのはあなただけではありません。
この同僚がいかにして大混乱をもたらすか： あなたが一緒にプロジェクトに取り組んでいるならば、彼の遅刻はあなたの遅刻と等しく、それは怒りと憤りを生む - そしてあなたのストレスと不安のレベルを増す。
あなたにできること このシナリオでは、誠実さがあなたの最良の方針です。 Lafairによると、彼はおそらく十分に良い仕事をすることを恐れるのですから、彼はいつも上質な仕事に専念することを彼に言いなさい、しかし彼の遅刻はそれを傷つける方法を持っています。
ささやき
彼女の本の中で、「それを働かせてはいけません：成功を制限する家族のパターンを壊す」と、Lafairはこの人をスプリッタと呼びます。 なぜ聞くの？ なぜなら、この有毒な同僚は、オフィス関係においてリフ（分割）を生み出すという平均的な縞と悪意を持ったオフィスのゴシップだからです。
この同僚がいかにして大混乱をもたらすか： ささやくのはサラがあなたの仕事を捨てているのを耳にしたと言うためにあなたに憤慨します。 その間、あなたとSaraは時間の経過とともに不信を抱き、ホール内でお互いを横目に見て、お互いを二次的に推測します。
あなたにできること ささやきを無力化するための最善の方法は、自信を持ってまだ優しく彼女が何であるかについて彼女を公開することです。 サラがあなたの「本当に考える」ことについての彼女のいわゆる洞察のうちの1つを提供するとき、Lafairは素直に戻って来ることを提案します、「そうです、私はサラに話したいです。あなたと私はなぜ行きませんか？今すぐ彼女にお越しですか？」 このようにして、あなたは彼女のゴシップにそんなに簡単にだまされていないことをささやき声に知らせます - そして彼女の緊張はおそらくあなたがサラが犯人ではないことをあなたに知らせるでしょう。
ちびチャタ
The Chit-Chatterがあなたの机のそばに立ち寄ったとき、彼女は「ちょっと時間がかかりましたか？」という話に時間を費やして話していました。どちらにしても、それはグレードAです。
この同僚がいかにして大混乱をもたらすか： 同僚とチャットしているほど、実際に行われている作業は少なくなります。 プラス、あなたはこの人を避けるようになるかもしれません。なぜなら彼女の行動はあなたの時間に対する脅威になり、仕事で軌道に乗るためのあなたの最善の意図を妨げるからです。
あなたにできること ノーと言うことを恐れてはいけない、博士バラードは助言する。 「そして、その「いいえ」はリダイレクトするアクションと同じくらい簡単になる可能性があります」と同氏は説明します。次回の同僚が「ちょっと待った」かどうかを尋ねることでやってくるのです。 しかし、私にはたった5分しかありません。」それから彼女が座って快適になるチャンスがある前に立ち上がって、時計が刻々と過ぎているという明確な合図を送ってください。
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