慢性的に遅れるのをやめるには

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ここでは、5は時間通りに場所を取得することに進みます。

1. あなたの弱点を見つけてください。 混乱は犯人なのか(おそらく、鍵や財布が見つからなくても済むのではないか)。 あなたはスヌーズを1回(または8回)叩きすぎますか? それとも、あなたはいつもあなたの遅刻から逃げるので怠惰になったことがありますか? あなたの答えは次のステップを明白にするはずです:あなたが毎朝5分以上目を閉じてうれしいほど交渉しないように、あなたが鍵、コートと財布のための整然とした着陸帯をつくるか早く寝始めるかどうか。問題に対処するつもりです。

2. 現実的なもの。 ログ ソーシャル、ビジネス、個人の予定のうち、携帯電話のカレンダーまたはデイプランナーに登録されているもの。 そして、仕事から帰る途中でTPを拾う必要があるなら、それも書き留めておいてください。 あなたが見たものはあなたを驚かせるかもしれません:あなたが書き留めたすべてのことを一日ですることは人間的にも可能ですか? そうでない場合は、優先順位を付けて整理します。 あなたは本当に9amで朝食のためにクライアントに会い、それでも10amによって町中でずっとそれを作ることができますか? そうでない場合は、ロケールまたは時刻を変更します。 あなたが本当に時間があるものについて現実的になることはあなたがより良いあなたの日を計画するのを助けるでしょう、それであなたは(あなた自身を含む)全員を遅らせることにはなりません。

3. もう片方の足に靴を置きます。 方程式の反対側にいる人がどのように感じるか、あなたの上司(ところで、時間どおりに到着するようにあなたに支払う、早い時に気付く、遅れる時は本当に気付く)など、想像してみてください。彼女は待っているのがうんざりしているので、もうあなたと計画をするのを拒む友人。 自分の靴を履いてください。 クールじゃないよね? 要するに、それは待たされているのを吸うこと - それは、場合によっては、関係を台無しにし、さらには職業さえ破るのに十分である(あなたは早い鳥がその言葉を捕らえる方法を聞いたことがある? 人々があなたの遅れを我慢したからといって気にしないと仮定しないでください。 私たちを信頼してください、彼らはそうします。

4. 否定的なナンシーになりなさい。 あなたが夕食にあなたのドライブのすべての緑色の光をあてるか、または地下鉄が魔法のようにあなたがプラットホームに足を踏み入れた2番目に現れるであろうかのように計画を中止しなさい。 あなたは今宇宙がその公正を果たしていないことを知るべきです。 多くの場合(そして特に遅く走っているときにそうです)、電車は遅れます、あなたはごみ収集車の後ろで動けなくなるか、事故は交通量を増加させます。 従うべき偉大な経験則:あなたが行くところはどこに行く必要があると思うよりあなた自身に少なくとも15分を与えなさい。

5 トリックしてください。 うん、これは私たちがあなたの時計を10、15、さらには20分先に設定するようにあなたに告げるところです - あなたが仕事に就くために必要なものやあなたの予定通りのランチの日程。 あなたの時計、目覚まし時計、オーブンのタイマー、さらにはあなたの携帯電話とコンピューターさえも含むあなたのすべての時計を変更することを忘れないでください(はい、あなたは今それをすることができます)。 もちろん、しばらくすると自分自身がオンになり、その15分を差し引くようになります。 毎週かそこらでそれを変更する - あなたの時計12分オフ、16、そして24を確認してください - あなたはアイデアを得る。