1 トニックの代わりにセルツァーを使用してください。 セルツァーは単に炭酸水です。 あなたが強壮剤を持っている必要がある場合は、ゼロカロリーが含まれている自然に甘いバージョンまたはダイエットトニックを選ぶ。
グレイグースルシトロンレモングラスカクテルのためのこのレシピは素晴らしいトニックまたはセルツァーベースの夏の飲み物です。）
2 砂糖の代わりにアガベ蜜を選ぶ。 それは低いグリセミックインデックスを持つ低カロリーの甘味料です - あなたの体はそれをもっとゆっくり消化し、脂肪分の多いインスリンを生産する必要がないことを意味します。
このグレイグースルシトロンサマーのピークカクテルでアガベ蜜を使用してください！
3 低下のウォッカを使う。 あなたは暗いお酒の代わりにウォッカを飲むことが低カロリーの代替手段であると思うかもしれません - そしてあなたは正しいでしょう。 しかし、証明が高ければ高いほど、ウォッカのカロリーは増えます。 推論は簡単です：それはより多くのアルコールを含みます！
このポイズンアイビーのカクテルレシピに冷たいウォッカを入れてください。 それは唐辛子からの攻撃を受けた。
4 小さいメガネを使用してください。 アルコール飲料については、食事と同じように考えて、部分管理を使用します。 小さめの皿で夕食の量を管理し続けるのと同じように、小さめのグラスでは飲酒量を調整できます。
あなたの部分を抑えるためにマティーニグラスでこの椿のカクテルをサーブ。
5 飲み物を薄めます。 フルーツジュースミキサーで砂糖とカロリーを減らすが、セルツァーか水で切る。
ブラッシングレディのカクテルで、グレープフルーツジュースをカロリーフリーのソーダで少し希釈します。
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