前向きな姿勢は物事を成し遂げる。
態度はあなたとあなたの職場チームを作るか壊すことができます。 悪い態度はエネルギーを奪い、対立を引き起こすことがありますが、前向きな態度は同僚に輝くように動機付けることができます。 態度は個人的な選択と表現なので、あなただけがあなたの反応や行動をコントロールすることができます。 いくつかの戦略は、職場での特定の状況で正しい態度を維持するのに役立ちます。
汲み上げる
大きなプロジェクトやプレゼンテーションがやってくるとしましょう。 あなたとあなたのチームは恐怖と疑いでそれに入ることができます、またはあなたは熱意でそれに入ることができます。 熱意が鍵となるのは、それがプロセスを楽しいものにし、最終結果に与える重さと圧力を少なくするからです。 たとえば、チームが新しいアイデアを発表するために会議に出かけている場合は、旅行に参加して興奮してもらってください。 これは準備をより快適にし、仲間意識を構築します。 発表する時が来たら、みんなの前向きな気持ちが組み合わさったエネルギーの組み合わせを感じるでしょう。
それを乗り越える
それに直面して、仕事日のいくつかの部分は他のものよりも楽しいものではありません。 しかし、先延ばしの犠牲になるのは危険です。なぜなら、これは仕事を積み重ねるだけだからです。 代わりに、あなたのゲームの顔を被せて、硬い部分を通り抜けてください。 Eメールに答え、書類に記入し、そしてデータを入力してください。 彼らはスリリングではありませんが、これらのタスクはスムーズな作業プロセスを維持するために不可欠です。 必要に応じて、これらの作業をより面白くするための方法を作成してください。 たとえば、時間を計ります。 30分以内に返信できる電子メールの数を確認し、目標を達成した場合は、オフィスを一気に伸ばしたりループしたりすることで自分に報酬を与えることができます。 覚えておいてください：態度は微調整可能です。 想像力を使えば、いつでも退屈な仕事を煩わしさに感じることがなくなります。
ストレス管理
メイヨークリニックによると、前向きな思考はストレスを軽減し、厳しい状況に対処する能力を高めます。 職場はいくつかの課題を提示することになっています、そしてあなただけがそれらを処理する方法を制御することができます。 メイヨークリニックでは、「セルフトーク」、つまり毎日あなたの心に浮かぶ考えの流れはポジティブにもネガティブにもなることができると述べていますが、セルフトークは一般的にあなたの周りのすべてに対するあなたの認識を左右します。 いくつかのセルフトークは論理と合理的思考から生じますが、他のセルフトークは感情と情報の欠如から来ます。 アイデアを他人に跳ね返すか、アイデアにメリットがあるかどうかを調べることで、自分のネガティブなセルフトークをもう一度推測してください。
満足している
リーダーシップと組織行動というタイトルのニューチャーター大学の学習モジュールによると、満足は最も重要な職場の態度の1つです。 それがなければ、努力し続ける動機を見つけるのに苦労しているとあなたの仕事は苦しみます。 組織のコミットメントと呼ばれる重複した態度は時々あなたがあなたの仕事にどれだけ満足しているかを決定づけます。 組織のコミットメントはあなたがあなたの会社に持っている感情的な愛着を定義します。 自分の仕事に不満を感じたら、自分の部署、同僚、そして組織全体との感情的なつながりを調べます。 あなたの価値観と原則があなたの会社のより大きな使命と一致しているなら、おそらくあなたの役割はもっと満足のいくものになるでしょう。
