ジムに行くのが頭痛の種であるならば、素晴らしい在宅トレーニングのためにウエイトベンチに投資してください。
今日のほとんどの女性が好きなら、支出を減らす方法を探しています。 そしてあなたの健康と体力が重要であることを知っている間、多分あなたはもうジムに行くために月額$ 40を支払う余裕がないかもしれません。 ありがたいことに、あなたはする必要はありません。
自宅のワークアウトベンチに投資することで、あなたは自分の家でジムの恩恵を受けることができます。 そして、あなたがいくら費やしたかによって、ベンチはあなたのクローゼットの中に入れるためにあなたの銀行口座に請求書、食料品またはもう少し小さな黒いドレスを詰め込んで - そしてあなたの新しく彫刻された体の上に数カ月で完済することができます。
$ 100の下のベンチ
それを安価で基本的なものにしたい人のために、標準的な平らなベンチがトリックをするでしょう。 Sports Authorityによると、3つ以下の数字で最も売れているフラットベンチはPure Fitnessフラットベンチです。（公表時点で）$ 90です。 それは腕、肩、胸、腹筋、そしてあなたが創造的であれば足を対象としたトレーニングのための安定性を提供する2-インチの正方形のスチールフレームが付属しています。
それは予算にやさしいので、ベンチはまさにそれです：ベンチ。 ダンベルやフリーウェイトは付属していませんので、自分で資金調達する必要があります。 しかし、それらがほとんどの小売店で容易に入手可能であることを考えると、それは間違いなく契約違反ではありません。 もしあなたがPure Fitnessブランドに興味がないのなら、Adidasバージョンを試してみてください。
$ 250の下のベンチ
あなたがベンチにもっと投資すればするほど、あなたができるそして期待すべきより多くの機能。 そして$ 250以下の場合は、追加のアタッチメントや機器に関するより多くの選択肢が見られるでしょう。 Sports Authorityによると、この価格帯で最も売れ行きの良いベンチは、CAPロールベルオリンピック強度ベンチで、6本足の足の開発者、取り外し可能なスクワットステーションと調整可能なアップライトが付いています。 繰り返しますが、あなたはフリーウェイトを供給するためにあなた自身の上にいますが、あなたが本当に筋肉を追いかけているなら、このベンチは7フィートのオリンピックバーを収容する能力を持っています。 出版時の$ 196では、あなたが必要とするあらゆる重みにあなたが節約したお金を使うことができるでしょう。
同様のベンチについては、CAPのOlympic Barbell Weight Benchを試してください。これには、調整可能なベンチが付いています。
$ 500の下のベンチ
「フィットネス」誌の最高の総合散歩ベンチの勝者はこの価格帯に入ります。 出版時の$ 360では、Empower EM 20を使用することができます。これにより、最大で32ポンドのビニールダンベルを折りたたみ式フィットネスベンチに収納でき、見た目もスペースも節約できます。 Empower EM 20には、ベンチで完了できるエクササイズを通してあなたをガイドし、あなたがあなたの体全体を強化して調子を整えるのを助ける20分のトレーニングDVDも付属しています。
この価格帯でオリンピックベンチを探しているなら、フラットベンチ、傾斜ベンチ、下降ベンチ、440度のショルダープレスベンチとして90の値札に相当する価値があるBody-Solid PowerCenter Combo Benchを検討してください。レッグデベロッパオールインワン装着。
顧客の選択
全体的に素晴らしい製品のためにそれを聞こう！ 機器、価格、全体的な品質と機能に関する消費者レビューに関しては、最も安定した受賞者の1つがMarcy Diamond Eliteオリンピックベンチです。 出版時にSports Authorityで$ 250で販売されているこのベンチは、耐久性があり、組み立てが簡単で、あなたとあなたの大切な人（あなたのうちの1人がドライバを使っている人）が評価します。 他のベンチと同様に、オリンピックサイズのバーベルとウェイトプレートは含まれていますが、含まれていません。
価格が$ 30低い同様の製品については、Marcy Olympic Benchをチェックしてください。これは基本的にDiamond Eliteの縮小版であり、一見の価値があります。
