これらはこれからあなたの行き先の翼になるでしょう - 私たちを信頼してください。
あなたがあなたの典型的な熱い翼に代わるレシピを探しているなら、あなたはこれらを試す必要があります。 これらのオーブン焼きウィングは典型的な揚げ物レシピに代わるより健康的な代替方法であり、それでも完全にシャキッとしています。 甘い蜂蜜、大豆、シラチャで作られたこれらの羽はとても中毒性があります - あなたはあらゆるイベントのためにそれらを作るための言い訳を考えているでしょう。
あなたが必要とするもの：4を提供しています
- 2ポンド手羽先
- オリーブオイルスプレー
- 塩とコショウ
- 1小さじニンニク粉末
- 1 / 3カップ蜂蜜
- 2大さじ醤油
- 1大さじシラチャ
- 1大さじ生姜、みじん切り
- みじん切り2ニンニククローブ、
- 1小さじゴマ油
- 刻んだ2小さじネギ（飾り用、オプション）
- 1 / 2小さじゴマ（飾り用、オプション）
ステップ1： オーブンを400度に予熱する。パーチメント紙でベーキングシートを並べ、トレイの上に羽を置く。 オイルスプレーで翼を均等に塗ります。 塩、こしょう、にんにくの粉でたっぷりと味をつける。 40分間、または濃くてクリスピーになるまで焼きます。
ステップ2： ボウルに醤油、シラチャ、生姜、ニンニク、ゴマ油を一緒に混ぜる。 ソースで翼を磨き、さらに5分間オーブンに戻します（皮を上にして）。 上に飾り付けをしたねぎとゴマで暖かくお召し上がりください。
Karen Biton-Cohenによる全ての写真
